ACTIVITÉS pour adultes

Cours Collectifs

PROGRAMME DU 5 JANVIER AU 28 JUIN 2026
Bougez en groupe et faites le plein d’énergie ! Nos cours collectifs sont parfaits en complément des activités outdoor et mêlent dynamisme, fun et esprit d’équipe, pour garder la forme dans une super ambiance !

BODY BALANCE

Envie de vous détendre tout en vous tonifiant ? Le Body Balance est fait pour vous !

Un mélange harmonieux de yoga, tai-chi et Pilates, sur fond de musique apaisante, pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et calmer votre esprit.

Que vous soyez débutant·e, curieux·se ou simplement en quête de bien-être, ce cours est un vrai moment pour vous reconnecter à vous-même. Ici, on cherche l’équilibre, pas la perfection. Rejoignez-nous, laissez-vous guider... et ressortez aligné·e, énergisé·e et zen !

Petit + : Profitez d'un petit plouf dans le bassin après votre cours 😉

8h00 à 9h00

centre de la patinoire

Salle Aérobic
  • 1 cours : 18.-
  • Abo muscu + cours collectifs : dès 60.-
  • Pack 10 cours : 162.-
Réserver
Let's go !

STEP & BODY PUMP

Venez profiter d’un cours complet qui combine cardio ludique et renforcement musculaire. Avec le Step, faites monter votre rythme cardiaque en vous amusant et améliorez votre endurance. Avec le Body Pump, sculptez et tonifiez tout votre corps grâce à des exercices ciblés avec barre et poids.

17h30 à 18h30

centre de la patinoire

Salle Aérobic
  • 1 cours : 18.-
  • Abo muscu + cours collectifs : dès 60.-
  • Pack 10 cours : 162.-
Réserver
Let's go !

SPINNING

Entraînement progressivement intensif sur vélos d'intérieur fixes avec musique cadencée. Idéal pour garder la forme et la motivation grâce à nos coaches de folie !

> Venir 15 minutes en avance.

18h45 à 19h45

centre de la patinoire

Salle Aérobic
  • 1 cours : 18.-
  • Abo muscu + cours collectifs : dès 60.-
  • Pack 10 cours : 162.-
Réserver
Let's go !
  • black-shape

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